2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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1293 kcal
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脂質: 56.52g | たんぱく質: 95.07g | 炭水化物: 103.41g.
昼食: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り, ミニストップ サラダチキン 梅しそ風味, サラダクラブ ミックスサラダ. 夕食: みそ汁, ご飯, 野菜炒め, ファミリーマート チキンステーキ. 軽食/その他: 森永製菓 チョコチップクッキー, Meiji おいしい牛乳, Savas ソイプロテイン100, チロルチョコ きなこもち, チロルチョコ 抹茶もち. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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