2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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1385 kcal
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脂質: 53.04g | たんぱく質: 124.89g | 炭水化物: 100.58g.
昼食: 紀文 調整豆乳, ローソン サラダチキン レモン, サラダクラブ ミックスサラダ, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入. 夕食: 野菜炒め, 麻婆豆腐, シャケ, タカノフーズ ひきわり納豆, ご飯, みそ汁, サラダ. 軽食/その他: ダノン オイコス パッションフルーツ, Savas ソイプロテイン100, Meiji おいしい牛乳. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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