2018年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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508 kcal
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脂質: 13.45g | たんぱく質: 16.75g | 炭水化物: 78.01g.
朝食: 無印良品 バターチキンカレー, ご飯. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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