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やっぱり体重ここまで戻ってた😥
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69 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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1212 kcal
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脂質: 49.55g | たんぱく質: 91.17g | 炭水化物: 102.38g.
昼食: ダノン オイコス ブルーベリー, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入, ミニストップ サラダチキン 梅しそ風味, サラダクラブ ミックスサラダ. 夕食: みそ汁, モヤシ炒め, タカノフーズ ひきわり納豆, 豚キムチ, 卵豆腐, ご飯, サラダ, 肉団子. 軽食/その他: Meiji おいしい牛乳, チロルチョコ 抹茶もち. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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