finesnowの日記, 2018年 05月 20日

2018年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）

68.9 kg これまでの減量分: 11.4 kg. 残り: 9.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:

1027 kcal

脂質: 23.38g | たんぱく質: 68.68g | 炭水化物: 130.34g. 昼食: セブンイレブンサラダチキンハーブ, セブンイレブンこんにゃく麺と蒸し鶏のサラダ. 夕食: 醤油ラーメン. もっと...

2211 kcal

運動: ボルダリング - 3 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.5 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

finesnowの体重の記録