2018年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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941 kcal
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脂質: 15.18g | たんぱく質: 28.66g | 炭水化物: 171.28g.
朝食: マルコメ わかめ, 松前漬け, 甘エビ, ご飯. 昼食: コカ・コーラ コカ・コーラ, ジャパンフリトレー マイク・ポップコーン, サルサソース, トルティーヤ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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