2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
|
1128 kcal
|
脂質: 39.50g | たんぱく質: 88.48g | 炭水化物: 104.05g.
昼食: ローソン サラダチキン, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り, ファミリーマート リーフレタスと大根のサラダ, セブン-イレブン 厚焼き玉子, セブンイレブン 豆とひじきのサラダ. 夕食: サントリー 梅酒サワー ノンアルコール, チキン南蛮, サントリー まるで梅酒なノンアルコール, ちらし寿司, 松屋 冷奴, 刺身. 軽食/その他: 大根サラダ, 抹茶アイス. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
soccer-korea.27173715の体重の記録
|