2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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1272 kcal
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脂質: 66.61g | たんぱく質: 93.80g | 炭水化物: 76.75g.
朝食: 玄米ごはん, セロリ, 調理したセロリ, 豚ロース, サーモンの刺身. 昼食: 森永製菓 マクロビ派ビスケット カカオ, きのこ炒め, 牛肉, キムチ. 夕食: 牛乳, マイプロテイン Impact Whey Protein. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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