2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1146 kcal
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脂質: 42.16g | たんぱく質: 126.74g | 炭水化物: 68.16g.
朝食: アーモンドミルク, わかめ, ごま油, 西友 大根と釜揚しらすのサラダ, セブンイレブン しらす干し, 調理したセロリ, マグロ, 玄米（中粒、調理済み）. 昼食: エノキ, 大塚製薬 ソイジョイ アーモンド&チョコレート, あじ. 夕食: Meiji おいしい牛乳, マイプロテイン Impact Whey Protein. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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