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4日連続体重増えてる😥
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67.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1469 kcal
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脂質: 55.60g | たんぱく質: 135.92g | 炭水化物: 106.05g.
昼食: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り, セブン-イレブン 厚焼き玉子, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, ファミリーマート リーフレタスと大根のサラダ, ファミリーマート スパイシーBBQ風味 国産鶏サラダチキン. 夕食: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, タカノフーズ ひきわり納豆, 揚げ出し豆腐, みそ汁, ご飯, サラダ, シャケ. 軽食/その他: Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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