86 BP
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94.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
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2313 kcal
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脂質: 33.80g | たんぱく質: 292.71g | 炭水化物: 225.47g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, スキニークッキー, バナナ, 540プロテイン, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み), 540プロテイン, 干し柿, バナナ, バナナ, 540プロテイン, 干し柿. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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