2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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1343 kcal
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脂質: 53.90g | たんぱく質: 91.00g | 炭水化物: 123.70g.
昼食: セブンイレブン 蒙古タンメン中本. 夕食: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入. 軽食/その他: 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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