2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1611 kcal
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脂質: 74.34g | たんぱく質: 137.78g | 炭水化物: 94.07g.
昼食: ザバス ミルクプロテイン, セブンイレブン サラダチキン スモーク, 野菜炒め, セブンイレブン うま辛チキン, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入. 夕食: 紀文 調整豆乳, 五穀米, 大戸屋 もろみチキンの炭火焼き. 軽食/その他: 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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