2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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2388 kcal
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脂質: 100.89g | たんぱく質: 127.85g | 炭水化物: 144.83g.
朝食: チキンカレー, ジャガイモ（皮付き）, 鶏のもも肉, ご飯. 昼食: ライフ オニオンサラダ, 刺身, ご飯. 夕食: 卵のサラダ, 焼酎, 野菜炒め, 鶏の手羽肉, セブンイレブン 唐揚げ, ライフ オニオンサラダ. もっと...
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週に7 kg減量中
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