2018年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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1636 kcal
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脂質: 72.42g | たんぱく質: 115.41g | 炭水化物: 131.52g.
昼食: 明治 十勝ボーノ切り出し生チーズ, 伊藤ハム サラダチキン瀬戸内レモン, セブンイレブン 豆とひじきのサラダ, サラダクラブ ミックスサラダ, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入, セブンイレブン 切れてる厚焼き玉子, サラダクラブ レタスやパプリカ. 夕食: メンチカツ, けんちん汁, サラダ, ご飯. 軽食/その他: 明治 おいしい牛乳 (200ml), 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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