2018年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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1241 kcal
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脂質: 55.99g | たんぱく質: 97.17g | 炭水化物: 97.82g.
朝食: セブンイレブン 絹とうふ. 昼食: ナムル, キムチ, ワカメスープ, ご飯, 牛肉. 夕食: ブロッコリ, マイプロテイン Impact Whey Protein, Meiji おいしい牛乳. 軽食/その他: イオン こんにゃくゼリー. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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