2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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1618 kcal
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脂質: 69.81g | たんぱく質: 118.47g | 炭水化物: 128.68g.
昼食: ケンタッキーフライドチキン 野菜たっぷりツイスター ペッパーマヨ, ケンタッキーフライドチキン カーネルクリスピー. 夕食: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, セブンイレブン 和風ハンバーグ, ザバス ミルクプロテイン, サラダ, ご飯. 軽食/その他: Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). もっと...
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週に7 kg増量中
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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