2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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1614 kcal
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脂質: 51.97g | たんぱく質: 143.72g | 炭水化物: 143.80g.
昼食: セブンイレブン カニ風味広がる したらば, セブンイレブン 豆とひじきのサラダ, サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカ, ご飯, セブンイレブン サラダチキン スモーク, ザバス ミルクプロテイン. 夕食: セブンイレブン 鉄板焼ハンバーグ, ファミリーマート 極小粒納豆, ご飯, みそ汁, サラダ. 軽食/その他: ダノン オイコス ストロベリー, Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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