2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1458 kcal
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脂質: 35.90g | たんぱく質: 141.80g | 炭水化物: 140.05g.
昼食: ご飯, セブンイレブン 豆とひじきのサラダ, セブン-イレブン 厚焼き玉子, サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカ, ザバス ミルクプロテイン, セブンイレブン サラダチキン スモーク. 夕食: ダノン オイコス ストロベリー, ご飯, ザバス ミルクプロテイン, オリジン弁当 とり天(のり塩), サラダ. 軽食/その他: 明治 おいしい牛乳 (200ml), 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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