2018年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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1302 kcal
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脂質: 70.24g | たんぱく質: 101.69g | 炭水化物: 63.86g.
朝食: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ホルモン, ポッカ わかめスープ, 玄米（中粒、調理済み）. 昼食: にら, 牛肉, エノキ, レタス. 夕食: 牛乳, マイプロテイン Impact Whey Protein. 軽食/その他: 大塚製薬 ソイジョイ バナナ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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