|
Вот таких результатов удалось достигнуть, за время, проведенное с вами! Спасибо вам, дорогие мои! За добрые советы, веселые шутки и многое другое
|
76 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
|
1702 kcal
|
脂質: 81.57g | たんぱく質: 141.88g | 炭水化物: 120.19g.
朝食: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Батон Нарезной, Творог (Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Подлива, Макфа Макароны Отварные, Петелинка Сердце Куриное. 夕食: Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Sen Soy Соус Терияки, Петелинка Куриное Бедро. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Летний День Молоко 3,2%, Мармелад, Baraka Финики Отборные. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
52件のうち1-20件を表示
 コメント
2018年 04月 24日 投稿者: galija.ch
|
Какая вы солнечная Анна, удачи Вам и дальше)
2018年 04月 24日 投稿者: Sveta200888
|
Галя, спасибо 😘. Как твои дела, как самочувствие?
2018年 04月 24日 投稿者: Аnchutка🦇
|
Света, спасибо 😄😄.
На улице весна 😉, настроение отличное 👍
2018年 04月 24日 投稿者: Аnchutка🦇
|
2018年 04月 24日 投稿者: Варлаша
|
2018年 04月 24日 投稿者: Аnchutка🦇
|
2018年 04月 24日 投稿者: svekalov
|
2018年 04月 24日 投稿者: Аnchutка🦇
|
молодец, Ань)) никаких "бочков" не осталось)
2018年 04月 24日 投稿者: natalia_1900
|
красотка😘😘😘👍👍👍👍🤘🤘🤘🤘🎆🎆🎆🎆🎉🎉🎉
2018年 04月 24日 投稿者: kotofeika52302
|
Наташ, спасибки 😀😀😀.
Но, есть ещё, что убирать 😁.
Это под футболкой не видно😂😂😂.
2018年 04月 24日 投稿者: Аnchutка🦇
|
2018年 04月 24日 投稿者: Аnchutка🦇
|
2018年 04月 24日 投稿者: belka100380
|
Привет, Нин, спасибо 😉.
Как отдыхается тебе?
Такие фотки красивые на море...
Тож хочу.
2018年 04月 24日 投稿者: Аnchutка🦇
|
Круто! Это за какое время?
2018年 04月 24日 投稿者: Анастасьюшкаа
|
Анна вы большая молодец, результат на лицо😀, так держать 💪💪
2018年 04月 24日 投稿者: elenaatlanova1969
|
Анастасьюшкаа, спасибо.
Первая фотка в августе прошлого года.
Т.е. 9 месяцев примерно. Пусть медленно. Я не заморачиваюсь. Просто потихонечку пользу к цели.
2018年 04月 25日 投稿者: Аnchutка🦇
|
Елена, спасибо.
Идём дальше.
2018年 04月 25日 投稿者: Аnchutка🦇
|
Ань, ты до 70-ти и все? или потом еще чуток?)
2018年 04月 25日 投稿者: natalia_1900
|
Наташ, посмотрю, на что 70 будет похоже 😂😂😂.
Я такого как щас то веса 20 лет не видела, а уж меньше и подавно 🤣🤣🤣.
2018年 04月 25日 投稿者: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|