2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1964 kcal
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脂質: 58.41g | たんぱく質: 54.62g | 炭水化物: 75.91g.
昼食: 下田商事 クイックはるさめ, 永谷園 冷え知らずさんの生姜ぞうすい. 夕食: ホルモン, 牛タン, サントリー 角ハイボール. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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