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生理2日目
お腹痛い💦
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66.8 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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1429 kcal
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脂質: 41.26g | たんぱく質: 138.69g | 炭水化物: 127.45g.
昼食: セブンイレブン サラダチキン スモーク, サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカ, ご飯, セブンイレブン 豆とひじきのサラダ, セブン-イレブン 厚焼き玉子. 夕食: ご飯, サラダ, キャベツ, セブンイレブン サラダチキン スモーク. 軽食/その他: Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml), 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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