2018年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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1478 kcal
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脂質: 54.03g | たんぱく質: 126.75g | 炭水化物: 119.97g.
昼食: ファミリーマート スモーク香る国産鶏サラダチキン, ご飯, ファミリーマート 海鮮スティック (73g), セブンイレブン 豆とひじきのサラダ, セブン-イレブン 厚焼き玉子, ファミリーマート 4品目のキャベツミックスサラダ. 夕食: ブリ, セブンイレブン 香ばし野菜のレバニラ, ご飯, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, サラダ, みそ汁. 軽食/その他: Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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