Натали Рыжик 😻😻😻...
2017年 11月に参加しました
投稿
3858
フォロー中
439
フォロワー
2572
体重履歴

計量を始める
69 kg
これまでの減量分: 3.4 kg

現在の体重
65.6 kg
成績: 体重に変化ありません

目標の体重
63 kg
残り: 2.6 kg
Я Наталья.Чтобы не исправлять каждый год свой возраст-ДР-19.11.1977.Рост 169см.Всю жизнь веду борьбу с лишним весом.Из-за очень серьёзной травмы лица в 2008(лицо несколькими операциями собрано по кусочкам)тяжёлые нагрузки запрещены пожизненно🤷‍♀️.В связи с этим в зале работать с большой нагрузкой мне нельзя,приходится спасаться многоповторкой с небольшим весом...Максимум веса был к концу школы в 16 лет-что-то за 70 и около 80,кажется.Минимум-в 2013-после трагедии,которая расколола мою жизнь на до и после,весила я тогда 49кг...Потом постепенно набрала,в весе 56-58 себя и чувствовала хорошо,и выглядела нормально.Были моменты,когда я весила 54-нравилось очень,но не получилось удержать 🙃.В сентябре 2017 после неприятной ситуации с родственниками стала эмоциональным едоком,вес пошёл вверх с ужасной скоростью.Открыла для себя ФС в ноябре 2017,начала потом заниматься в зале,хотя из-за ограничений мои тренировки-это больше ОФП с отягощениями. Давно уже питаюсь по принципу ИГ.Вес больше 63кг меня напрягает...,Мечта-уменьшить объём ЖЖЖЖЖЖ и улучшить качество тела!
P.S.татуаж закрывает послеоперационные шрамы на лице,которых-поверьте-достаточно!Фото выкладывать не стесняюсь, но грубые комментарии излишни...- любой татуаж всегда лучше, чем даже косметические, но всё-таки...шрамы на лице...

Натали Рыжик 😻😻😻...の体重の記録


フォロー中

Наталия Пчелка
最後の計量: 週に0.7 kg増量中 Up
 
lia-osteo
最後の計量: 週に0.2 kg減量中 Down
aornos
最後の計量: 週に0.5 kg減量中 Down
 
Liliya5832
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down


Натали Рыжик 😻😻😻...の最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。