2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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2437 kcal
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脂質: 65.06g | たんぱく質: 131.51g | 炭水化物: 181.15g.
朝食: 鶏のもも肉, ご飯, 明治 銀座カリー 中辛. 昼食: クノール 4種のチーズのとろ〜り濃厚ポタージュ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ご飯, セブンイレブン 鉄板焼ハンバーグ. 夕食: マックスバリュ こりこり砂肝, 刺身, かつおのたたき, 日本酒, ウイスキー. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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