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鶏肉の炒め物とレタスサラダとモヤシの炒め物。その前にウイスキーと鮭とばで軽く晩酌をこっそりしてました。
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1268 kcal
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脂質: 49.68g | たんぱく質: 45.56g | 炭水化物: 139.06g.
朝食: ニチレイ 本格炒め炒飯, 漬物, 味噌汁. 昼食: イチゴ, セブンイレブン ミックスサンド. 夕食: サントリー ふんわり鏡月 アセロラ. もっと...
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