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夕飯はスーパーで買った揚げ物とサラダです。カロリーは後で調べてビックリすると思う。
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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2323 kcal
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脂質: 78.98g | たんぱく質: 105.57g | 炭水化物: 170.99g.
朝食: セブンイレブン ごろごろ野菜とソーセージのポトフ, ご飯. 昼食: セブンイレブン 砂ずりの黒胡椒焼き, 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ, 亀田製菓 つまみ種, 焼酎. 夕食: セブンイレブン ポテトサラダ, とんかつ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, アジフライ, アサヒビール アサヒオフ. もっと...
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