2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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2400 kcal
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脂質: 67.15g | たんぱく質: 86.34g | 炭水化物: 218.09g.
朝食: セブンイレブン 牛肉煮, ご飯. 昼食: オーマイ 極辛アラビアータ, 日清フーズ 青の洞窟 カルボナーラ, オーマイ パスタ. 夕食: 鯖の味噌煮, ぶり大根, 焼酎, ヤガイ おやつカルパス, 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ, ウイスキー. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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