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finesnow
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2018年 03月 7日
finesnowの日記, 2018年 03月 7日
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300kcalくらいかなぁ
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, 2018年 03月 7日:
512 kcal
脂質: 11.23g | たんぱく質: 50.18g | 炭水化物: 60.50g.
朝食:
森永製菓 プロテインバー グラノーラ.
昼食:
ウイダー プロテインバー グラノーラ.
夕食:
あじ, 明星食品 ローカーボヌードル コンソメ味.
もっと...
1823 kcal
運動:
睡眠 - 6 時間, 休憩 - 17 時間 45 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 15 分.
もっと...
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