subway飯
ローストチキンベーコントッピング野菜マシ

598 kcal 脂質: 13.78g | たんぱく質: 34.04g | 炭水化物: 84.68g.   朝食: ミニストップ おにぎり 高菜炒め. 昼食: セブンイレブン 野菜を食べよう!トマトと小松菜のスープ. 夕食: ベーコン(塩漬け、フライパンで炒める), サブウェイ ローストチキン. もっと...
1858 kcal 運動: 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 17 時間   45 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 15 分. もっと...

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