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2018年 02月 3日
finesnowの日記, 2018年 02月 3日
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湯豆腐にこんにゃく入れてかさまししつつ生姜でほろほろっと食べる。しゃーわせ
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, 2018年 02月 3日:
643 kcal
脂質: 12.97g | たんぱく質: 32.86g | 炭水化物: 99.70g.
朝食:
フレンチトースト.
昼食:
富士そば ざるそば.
夕食:
セブンイレブン 絹とうふ, こんにゃく.
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1815 kcal
運動:
休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間.
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