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ぇ！
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82.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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2181 kcal
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脂質: 62.74g | たんぱく質: 189.46g | 炭水化物: 231.90g.
朝食: チャンピオン プロテイン, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 青汁. 昼食: いなば食品 ひと口 さば水煮, 卵, Quaker オートミール, ライフ レタスサラダミニ, サラダ, イオン株式会社 キャベツの千切り. 軽食/その他: チャンピオン プロテイン, スジャータ 無調整有機豆乳. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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