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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
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1014 kcal
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脂質: 51.69g | たんぱく質: 47.58g | 炭水化物: 96.48g.
昼食: 大根, 味噌汁, セブンイレブン おでん がんも, 紀文 はんぺん, セブンイレブン かぼちゃサラダ, 牛肉, 豚バラ肉, こんにゃく. 夕食: バリラ スパゲッティ No5, カゴメ トマト煮, プチトマト, ピーマン, バター, 牛ひき肉, ニッポンハム ハーフベーコン, ヨコオデイリーフーズ しらたき. 軽食/その他: ハーゲンダッツ クッキー&クリーム. もっと...
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