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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
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1200 kcal
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脂質: 39.50g | たんぱく質: 66.94g | 炭水化物: 142.30g.
朝食: 焼き鮭, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), 漬物, ブリ, ご飯, 数の子. 昼食: シマダヤ 流水麺 そば, カンエツ めんつゆ, かき揚げ. もっと...
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 コメント
いつも美味しそうな写メアップされててヨダレ出ます（笑）
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