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飲み会。４時間程飲んだらやはり相当体重に変化が！
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87.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 12日:
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2559 kcal
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脂質: 37.84g | たんぱく質: 75.07g | 炭水化物: 308.44g.
朝食: 牛肉, 漬物, セブンイレブン 鶏団子鍋, ご飯. 昼食: リンゴ, カフェオレ, トルティーヤ, ファミリーマート モンブランプリン. 夕食: だし巻き卵, そば, 焼酎, ビール. もっと...
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週に14 kg増量中
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