ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 28日:
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2465 kcal
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脂質: 58.43g | たんぱく質: 103.51g | 炭水化物: 310.03g.
朝食: 味噌汁, 寄せ鍋, ご飯, 漬物. 昼食: 吉野家 もりそば, 吉野家 牛丼 並. 夕食: きゅうり, キューピー キューピーハーフ, 西友 かにかま, アスパラガス(液体なし缶詰), 日本酒, アサヒビール アサヒオフ, かつおのたたき, 酢飯. 軽食/その他: CGC ひとくちチョコレート. もっと...
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