86 ゆず庵+昭和食堂
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94.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
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2211 kcal
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脂質: 39.22g | たんぱく質: 227.99g | 炭水化物: 243.79g.
軽食/その他: つけ麺, 540プロテイン, 540プロテイン, サツマイモ, ファミリーマート バウムクーヘン, 540プロテイン, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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