きんぐ
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96.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 11日:
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1987 kcal
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脂質: 26.29g | たんぱく質: 213.65g | 炭水化物: 237.97g.
軽食/その他: 540プロテイン, サツマイモ, 羊羹, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, サツマイモ, レーズン, ゆで卵, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み), バナナ. もっと...
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週に11.9 kg増量中
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