2017年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
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2013 kcal
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脂質: 36.53g | たんぱく質: 209.72g | 炭水化物: 199.53g.
軽食/その他: ファミリーマート 砂肝焼き, 天下一品 こってりラーメン, 540プロテイン, 540プロテイン, サツマイモ, ツナ缶, イングリッシュマフィン, 540プロテイン, どら焼き, ヨーグルト, 焼いた卵白, トップバリュ 食パン 6枚切り, レーズン. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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