2015年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 30日:
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410 kcal
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脂質: 7.97g | たんぱく質: 31.61g | 炭水化物: 58.89g.
朝食: プロテイン, バナナ, 牛乳, オートミール. もっと...
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週に13.3 kg増量中
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