2023年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 30日:
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403 kcal
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脂質: 17.33g | たんぱく質: 19.64g | 炭水化物: 41.88g.
朝食: Ghee, Jarabe de Arce al 100%, Bob's Red Mill Mezcla para Hotcakes. 昼食: Arroz Blanco, Salmón Rosado. 軽食/その他: Mafer Cacahuate Frito y Salado. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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