528 kcal 脂質: 20.83g | たんぱく質: 22.45g | 炭水化物: 61.91g.   朝食: ししとう, 目玉焼き 調理油なし, プリマハム 厚切りベーコン, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯. もっと...
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