545 kcal 脂質: 23.00g | たんぱく質: 19.57g | 炭水化物: 64.10g.   朝食: マッシュポテト, 目玉焼き 調理油なし, ししとう, 丸大食品 あらびきウインナー, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢. もっと...
1971 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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