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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 23日:
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2479 kcal
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脂質: 75.57g | たんぱく質: 72.64g | 炭水化物: 275.38g.
朝食: 味の素 ぎょうざ, 目玉焼き, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯. 昼食: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 石井食品 ミートボール, 鶏の唐揚げ, ご飯. 夕食: ウイスキー, 赤ワイン, 鳥貴族 ポテトフライ, セブンイレブン 炭火焼牛ミスジ. もっと...
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