ポテサラの日記, 2021年 11月 19日

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 19日:

623 kcal

脂質: 18.40g | たんぱく質: 31.34g | 炭水化物: 78.21g. 朝食: 粕汁, おでん, カゴメトマトジュース (200ml), 日本製粉アマニ油, ミツカンリンゴ酢, ご飯. もっと...

1844 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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ポテサラの体重の記録