2154 kcal 脂質: 71.24g | たんぱく質: 64.99g | 炭水化物: 185.89g.   朝食: カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, 漬物, ニラ玉, プリマハム 厚切りベーコン, 炊き込みご飯. 昼食: セブンイレブン ゆで卵, フジパン ネオレーズンバターロール, 森永製菓 ミルクココア, 牛乳, 山崎製パン アングッティ. 夕食: スナップえんどう, マルカワ食品 絹ごし豆腐, 炒り卵, 豚もも肉のミンチ, ウイスキー, ご飯. もっと...
1898 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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