1105 kcal 脂質: 36.06g | たんぱく質: 39.53g | 炭水化物: 156.45g.   朝食: すき家 牛皿並, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, ご飯. 昼食: 江崎グリコ パピコチョココーヒー, バナナ, ご飯, すき家 牛皿並. もっと...
2030 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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コメント 
クックパッドで簡単時短15分✫絶品吉野家牛丼ってのがみごとにそっくり。以来手作りのみ。カロリーはご飯で調整😁 
2021年 08月 24日 投稿者: ポテサラ

     
 

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