2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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2082 kcal
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脂質: 71.57g | たんぱく質: 94.29g | 炭水化物: 173.28g.
朝食: ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯, すき家 牛皿並. 昼食: ミニストップ ハロハロ果実氷いちご, 吉野家 牛皿, ご飯. 夕食: かつおのたたき, 肉野菜炒め, 焼酎. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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