2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
|
1258 kcal
|
脂質: 29.41g | たんぱく質: 48.86g | 炭水化物: 198.78g.
朝食: セブンイレブン ほうれん草のなめらか白和え, ご飯. 昼食: どら焼き, かね貞 いか天, キューピー あえるパスタソース 炙りサーモン, オーマイ パスタ. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|